por Admin | Mar 23, 2018 | DEPORTES
Consejos para quemar la grasa abdominal. Quemar la grasa de nuestro abdomen una tarea muy difícil, Muchos de nosotros invertimos gran cantidad de dinero y energía porque queremos conseguir unas abdominales perfectos. El problema es que muchas veces lo desperdiciamos...
por Admin | Mar 23, 2018 | DEPORTES
¿Cuál es la definición del Crossfit? Podemos definir el CrossFit como una técnica de entrenamiento que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el entrenamiento metabólico o el gimnástico. Greg Glassman fue quien le...
por Admin | Mar 23, 2018 | DEPORTES
Este entrenamiento tiene un particular Diccionario Crossfit . Vamos a conocer el Diccionario Crossfit ya que usan expresiones diferentes, es necesario conocerlo si tenemos interés en participar de este gran entrenamiento y aprovechar de sus beneficio, consideralo...
por Admin | Mar 23, 2018 | DEPORTES
Definición de Fitness. La palabra fitness es un vocablo inglés que significa “bienestar”. Su significado engloba dos nociones que se encuentran relacionadas con el tema de la salud. Por una parte se considera fitness al estado de salud física obtenido, no sólo por...
por Admin | Mar 23, 2018 | DEPORTES
Definición de natación. La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales con el cual es el medio que se tiene para poder avanazar dentro del agua, generalmente la natación se hace para recreación,...
por Admin | Mar 23, 2018 | DEPORTES
Anaeróbico –Información– La palabra anaeróbico significa “sin oxígeno” esto se refiere al intercambio de energía sin oxígeno que se produce en los músculos al realizar este tipo de ejercicio. A simple vista los ejercicios anaeróbicos no parecen los más...
