por Admin | May 12, 2018 | DEPORTES
Cardio-mitos-sobre el mejor momento para practicarlo. Cardio – Antes de tratar los tiempo en los que conviene hacer cardio, que es un tema donde existen diferentes punto de vista, precisamente antes de entrar en detalle es importante conocer el proceso del...
por Admin | May 7, 2018 | NUTRICION
Hidratación fundamental sobre todo en el ámbito deportivo. Hidratación algo importante en el cuerpo, aquí el agua es esencial en el deporte y para todo tipo de deportista, especialmente cuando hace mucho calor y humedad. Un fuerte entrenamiento en tales condiciones...
por Admin | May 7, 2018 | DEPORTES
¿Que es el Body Tono? Es un programa para la tonificación muscular de todo el cuerpo, que toma los ejercicios más eficientes de la sala de musculación y le da un formato de clase de gimnasia. El alumno participa con una barra de peso ajustable, utilizando el concepto...
por Admin | May 5, 2018 | REMEDIOS CASEROS
¿Qué función tiene el hígado? El hígado es un órgano importante en el proceso de depuración, ya que filtra las toxinas que serían muy perjudiciales para el organismo. Además regula el metabolismo de las grasas al segregar la bilis que sirve para disolverlas. El hígado...
por Admin | Abr 24, 2018 | DEPORTES
El senderismo y sus beneficios para la salud. El senderismo es un deporte muy barato, el cual con el tiempo se esta poniendo en practica mas a menudo, No es competitivo ya que lo que importa en este deporte es el compañerismo y estar en contacto con la naturaleza y...
